Seleccionar página

Blog

· Suscríbete a mi Newsletter ·

Cuerpo Activo

Cuerpo Activo

Hoy mi mente está en blanco, en el vacío y mi cuerpo está activo y en él hay un movimiento muy sutil. Asimismo, mis órganos están en armonía, es como una orquesta muy suave. Esta comunicación con mi cuerpo significa estar viva de verdad. El cuerpo es lo único,...

Me pierdo la vida si no vivo el momento, el instante

Me pierdo la vida si no vivo el momento, el instante

Lo que no nos deja vivir la vida plenamente. tiene mucho que ver con la rebeldía y el egocentrismo. Tenemos que hacer un trabajo para ir saliendo del egocentrismo, que es el que no nos deja disfrutar y crear, que hace que perdamos vida y oportunidades y que,...

El elemento OXÍGENO

El elemento OXÍGENO

El elemento oxigeno se encuentra en la mente, que se sitúa en la cabeza y, en ella, está el dinero como energía expansiva, de la misma manera que en la creativa (barriga) está la sexualidad energía expansiva.  Estas 2 energías son las de más alta vibración energética...

La alimentación para el elemento tierra (2ª parte)

La alimentación para el elemento tierra (2ª parte)

Hay que nutrir a los 5 elementos que están en nuestro cuerpo y es muy importante hacerlo con la alimentación. Ser conscientes de la gran influencia que tiene la alimentación en nuestro cuerpo físico, energético y emocional, nos va a beneficiar mucho en nuestra vida...

Alimentos del elemento tierra

Alimentos del elemento tierra

Los alimentos tienen una enorme influencia y repercusión en nuestro cuerpo físico, energético y emocional. Los alimentos nos van a ayudar a desbloquear, a nutrir y a resolver, poco a poco, los conflictos emocionales que quedaron en el cuerpo físico desestructurándolo....

El elemento TIERRA

El elemento TIERRA

El elemento Tierra es el del asentamiento, el del aplomo y el del movimiento. El movimiento es imprescindible para vivir plenamente la vida a través de nuestro cuerpo y mente. Vivimos plenamente la vida si ee movimiento nos lleva a avanzar. Para la TRCD el elemento...

¿Me acepto como soy?

¿Me acepto como soy?

La gran pregunta. Hay muchas palabras, demasiadas, en decir “yo me acepto” y además, en general, se dice desde la mente. No está integrada en nuestro cuerpo, que es lo más real que tenemos los seres humanos. La mente es puro pensamiento. Hay, en ella, mucha fantasía...

No dar mi poder a nada, ni a nadie

No dar mi poder a nada, ni a nadie

Estos son momentos, los de la pandemia, de mirarnos por dentro. De vernos en lo que estamos haciendo y diciendo. En general, se está simbiotizando mucho con el entorno, por lo tanto, se está dando el poder propio a lo que digan o hagan los demás. Esto es peliagudo. No...

El elemento FUEGO

El elemento FUEGO

¿Dónde está el elemento fuego en nuestro cuerpo físico, energético y emocional? Esta en todo el plexo, cogiendo desde debajo de las clavículas hasta las costillas y su color energético es el rojo. Este elemento ayuda a que podamos interrelacionarnos con los demás y,...

Vivir la vida y vivirla con alegría

Vivir la vida y vivirla con alegría

Lo negativo no nos conduce a nada cuando nos quedamos ahí, en la oscuridad de ese momento, día, circunstancia, situación…. Mi experiencia de vida me ha dado la clave, el porqué de lo negativo cuando se me pone delante. Siempre me dice que algo tengo que aprender de...

Los elementos en la naturaleza y en nuestro cuerpo

Los elementos en la naturaleza y en nuestro cuerpo

Los elementos nos están acompañando siempre a través de nuestro cuerpo energético y, a través de él, influyen en nuestro cuerpo físico y emocional. En el anterior texto os dije que contaría lo que nos puede ayudar el color. Todos los elementos son importantes en...

Nuestro cuerpo energético es de colores

Nuestro cuerpo energético es de colores

Somos parte de la naturaleza y en la naturaleza están todos los colores. Para la TRCD nuestro cuerpo energético es de colores y la base fundamental del trabajo con esta técnica es, en consecuencia, con el color. Por lo tanto, todo el trabajo que hagamos con nuestro...

Baila como si nadie estuviera mirando

Baila como si nadie estuviera mirando

Suéltate y deja atrás los prejuicios. Los prejuicios te acortan la vida porque no te dejan vivir, te machacan, te envejecen y te enferman. La vida puede ser un baile si no te juzgas y dejas de mirar el qué dirán. Empieza a hacer cosas diferentes, que te hagan fluir,...

La vida es suave

La vida es suave

Sin sermones, sin consejos y sin juzgar. A quién debemos aplicar esta cuestión es, en primer lugar, a nosotros mismos. No hay mayor enemigo que nosotros mismos. Y esto no tiene razón de ser, porque es hacernos una vida dura. Es en la vida suave donde está el encuentro...

La mejor edad de la vida es estar vivo

La mejor edad de la vida es estar vivo

Esta frase de Mafalda ¡me encanta! Para estar vivo hay que vivirlo todo, no escapar de lo que no queremos vivir. Hacer esto es para mí la mayor satisfacción, la que me hace rejuvenecer y sanar física y mentalmente. La verdadera libertad es estar sano, física,...

Cada instante es único

Cada instante es único

Todo está en el instante que estamos viviendo. En él hay oportunidades que en la mayoría de las veces no cogemos. Nos falta consciencia. Nuestra cabeza es un barullo, un darle vueltas a todo, lo que tiene como consecuencia que, en múltiples ocasiones, dejemos de vivir...

“A los que avanzan, aunque se pierdan”

“A los que avanzan, aunque se pierdan”

Esta frase de Mario Benedetti me llegó muy profundo cuando la leí y la sigo teniendo siempre muy presente En la mayoría de los seres humanos hay mucha exigencia con uno mismo, exigencia que no es otra cosa que el querer ser siempre perfectos. Damos pasos para avanzar,...

El cuerpo es como un mapa de la tierra

El cuerpo es como un mapa de la tierra

El cuerpo humano es un gran receptáculo en el que se aloja todo lo que nos va sucediendo en el transcurso de la vida. El trasportín (cuerpo) se puede ir desestructurando porque recoge, también, el conflicto emocional no resuelto. Como consecuencia de ello va...

Sonreir

Sonreir

Hace un tiempo hablé de lo que era sonreír. Ahora soy mucho más consciente de la importancia tan grande que tiene el sonreír. Pase lo que pase, en cada momento de la vida, triste o alegre, ponte delante del espejo y sonríe. Sonreír a diario, te lo cambia todo. Cuanto...

Camino de ascensión

Camino de ascensión

“Caminante no hay camino, se hace camino al andar…… (Antonio Machado) Caminar es ir sin prisa, pero sin pausa. Siempre queremos que lo que necesitamos se haga realidad de inmediato. No siempre es así porque, seguramente, no estamos preparados para que aparezca y para...

Desmontando el perfeccionismo

Desmontando el perfeccionismo

Los seres humanos huimos de lo que consideramos negativo. Es propio de nuestra naturaleza. No aceptamos estar cansados, desanimados, enfermos ………. y podemos seguir haciendo una larga lista de estados de ánimo que consideramos negativos. Sin embargo, es lo que ocurre...

La comparación

La comparación

Lo más destructivo que nos podemos hacer, es que entremos en comparaciones los unos con los otros. Las mujeres, especialmente, se comparan mucho con otras mujeres. ¿A que nos lleva todo esto? A ninguna parte. Hace unos cuantos años leí una reflexión que se me quedó...

Una imagen vale más que mil palabras

Una imagen vale más que mil palabras

En este post vas a aprender a protegerte ante palabras que te pueden hacer daño. La frase “una imagen vale más que mil palabras” se oye decir muchas veces. Yo no sabia muy bien su significado hasta que lo he integrado y por tanto, lo he entendido. La imagen tiene...

Ejercicio para tomar tierra y asentarnos en la realidad

Ejercicio para tomar tierra y asentarnos en la realidad

¿POR QUÉ ME TIENE QUE PASAR A MI ESTO, SI YO SOLO QUIERO SER FELIZ? Esta frase se la oí decir, hace unos días, a Tristán, un niño de 4 años, nieto de mi pareja, cuando se cayó al suelo. Aún de adultos, no queremos caernos, ni física, ni emocionalmente, y cuando...